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What I offer

Tenseption

Bewegungsplattform

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Auf meiner digitalen Bewegungsplattform erwarten dich kurze Bewegungseinheiten, motivierende Live-Sessions sowie ein großer Fitness-Videopool.

Faszientools

Holzbox - Holzrolle - Holzball

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Recovery

Haltungsanalyse & Haltungskorrektur

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Mein Recovery-Programm dient dazu verspannte Muskelpartien und verhärtetes Bindegewebe durch zielgerichteten Druck zu lockern und somit Fehlhaltungen und Bewegungsblockaden aufzubrechen. Die ursprünglich richtige Haltung und Bewegung kann wiederhergestellt werden. So kann das körperliche Wohlbefinden verbessert werden und etwaige Rückenschmerzen, Knieschmerzen oder Fußschmerzen rehabilitiert werden.
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